La adolescencia
es una etapa de cambios, entre los cuáles se incluyen cambios físicos en el
cuerpo. Uno de ellos puede ser la modificación del peso, y muchos adolescentes
ven cómo en su paso desde una etapa a otra, la balanza comienza a marcar unos
cuantos kilos de más. Uno de los interrogantes que surge ante esta situación es
si los suplementos nutricionales serían algo que podría ayudar a los
adolescentes que padezcan problemas con bruscos cambios de peso a mantener su
figura.
En este artículo
contemplaremos a la Garcinia Cambogia
como suplemento que puede ser de potencial ayuda para personas de este grupo
etario. Se trata de una fruta a la que desde hace cientos de años atrás se le
han comenzado a atribuir diferentes tipos de propiedades beneficiosas que van
desde la mejora del humor hasta un efecto paliativo y curativo en ciertos males
y enfermedades. Sin embargo, lo que más conocida hace a esta fruta es su
capacidad de afectar al metabolismo – naturalmente – de tal manera que “fuerza”
al cuerpo a perder peso en forma de tejido graso. En la industria de los
suplementos, esta fruta se utiliza para la elaboración de un poderoso extracto
que se comercializa bajo el nombre genérico de extracto de Garcinia Cambogia.
Algo que pone en
duda si es buena idea el que los adolescentes consuman suplementos
nutricionales para bajar de peso tiene que ver con una opinión muy común entre
sus detractores, que afirman que los adolescentes se encuentran en una edad en
la que están en pleno desarrollo, por lo que evitar los suplementos es lo mejor
desde el punto de vista físico (afirman que dichos productos podrían impactar
negativamente en dicho desarrollo) y desde el punto de vista psicológico
(sugieren que el adolescente debe aprender a esforzarse por obtener lo que
quiere en esta temprana etapa, sin recurrir a “píldoras mágicas).
Esas dos
afirmaciones tienen fallas en su lógica, según profesionales de la salud que
recomiendan Garcinia Cambogia a sus pacientes y han visto efectos muy positivos
en ellos. En relación a desarrollo psicológico del adolescente y el supuesto
carácter de “solución mágica” del extracto de Garcinia, los médicos afirman que
si bien este suplemento es muy efectivo en la pérdida de peso, este efecto se
potencia siempre y cuando el usuario siga un régimen dietario y de ejercicio
indicados. Es más, afirman que el hecho de consumir un suplemento natural como
el extracto de Garcinia Cambogia es una motivación extra para comer sano y
ejercitarse, lo que se traduce en el desarrollo de disciplina y fuerza de
voluntad, lo que es muy beneficioso para un adolescente.
Finalmente, en
cuanto a la creencia de que consumir suplementos nutricionales afecta
negativamente el normal desarrollo del organismo en la adolescencia es
completamente falsa cuando nos referimos a suplementos naturales como la Garcinia Cambogia, cuyos componentes son constituyentes normales en diversas frutas y
verduras, solo que en el caso de la Garcinia se encuentran en mayor
concentración.
